Thursday Therapy retrata as incertezas do eu-lírico em relação à sua vida e ao medo de tomar decisões que façam voltar ao que era antes, temendo por isso, mesmo que não seja possível. É demonstrado o anseio de desencadear todos os seus traumas tornando-a uma pessoa fraca. Henessey demonstra a faixa como uma outra “carta aberta” ao seu terapeuta e sobre o seu processo construído, a partir da terapia individual.

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"Uma vez, eu disse ao meu terapeuta: 'Eu tenho medo de voltar a ser quem eu era antes[…]' - ele me disse: 'Como? Como você pode voltar ao que você era antes, se isso se tornou passado?'."

A canção é um lançamento com direitos reservados sob a Innersound, Y011.